益生菌或合生元

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文章数：3篇

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调节肠道菌群或无法改善睡眠质量（荟萃分析）

一些研究表明睡眠障碍人群体内存在菌群成分改变，益生菌和益生元已是常见调节肠道菌群的方法，但这些干预方法对于睡眠质量的影响仍不明朗。Nutrition Reviews最新荟萃分析文章，总结分析益生菌或益生元干预对睡眠质量的影响，然而结果表明仍然没有足够的证据支持调节肠道菌群与改善睡眠质量的显著关联。

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配方奶粉中的合生元对婴儿肺部发育有益处

本研究通过随机对照试验，发现在使用配方奶粉的婴儿中，添加一些副干酪乳杆菌的合生元可以显著改善肠道菌群，并改善肺功能。提示该合生元的作用可能涉及肠肺轴。

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儿童功能性腹痛障碍的益生菌疗法（综述）

儿童功能性腹痛障碍是一种常见儿童病痛。研究假设，益生菌或合生制剂可以干预肠道菌群，进而缓解肠道炎症，促进相关功能。本文纳入18项RCT数据共涉及千余名患者，统计分析相关数据发现，益生菌或合生制剂有助于提高儿童功能性腹痛障碍的治疗效果，但其是否完全消除疼痛尚不确定。目前的研究缺乏确定性和一致性，得出相关结论还需要进一步研究。

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