Heidi M Staudacher

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Heidi M Staudacher

文章数：4篇

非饮食方法

Lancet子刊：哪些非饮食方式可以改善肠道健康？

除了膳食饮食以外，还有什么其他有方法可以潜在改善和维持肠道健康呢？Lancet Gastroenterology & Hepatology《食物问题》专栏中进行了归纳，良好的身心健康状态、高质量生活方式以及户外活动均对肠道菌群具有潜在的积极作用。当饮食治疗难以实施时，以上或可作为辅助干预方法。

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地中海饮食

地中海饮食可改善IBS患者胃肠道和心理症状？

饮食是治疗肠易激综合征的基础，然而，有些方法并不适合有心理症状的个体。近日，迪肯大学研究人员在Alimentary Pharmacology and Therapeutics发表最新研究，评估了地中海饮食对肠易激综合征的可行性及其对胃肠道和心理症状的影响。发现地中海饮食可改善IBS患者胃肠道和心理症状，值得关注。

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肠易激综合征

Nature Reviews：多学科治疗IBS和精神健康共病（综述）

肠易激综合征（IBS）影响全球人口的5-10%，多达三分之一的IBS患者同时存在焦虑或抑郁。近期发表于Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology的一篇综述，结合胃肠病学、营养科学和心理学方面的专业知识，强调在管理IBS患者并同时发生焦虑和抑郁时出现的共同挑战，并提供了相关临床评估和治疗建议。

肠易激综合征焦虑抑郁

低FODMAP饮食

低FODMAP饮食对IBS患者的肠道菌群的影响

American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项荟萃分析结果，总结了9项随机对照试验（包含403名IBS患者）的数据，发现低FODMAP饮食对肠道菌群的影响仅限于双歧杆菌，而对肠道菌群多样性、肠道菌群组成、粪便短链脂肪酸水平及粪便pH值均无显著影响。

低FODMAP饮食荟萃分析 IBS