呼气氢

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低FODMAP饮食

低FODMAP饮食影响健康人的菌群组成及结肠产气

低FODMAP饮食被认为可减少结肠发酵，缓解结肠膨胀。PLoS ONE上发表的一项随机对照试验发现，低FODMAP饮食可显著减少氢气的产生，并改变菌群组成，但对结肠容积无显著影响。

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