Pietro Ferrari

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Pietro Ferrari

文章数：9篇

维持健康的生活方式或可预防结直肠癌

结直肠癌 (CRC) 是最常见的癌症之一，然而生活方式的改变对其患病风险的影响尚不清楚。近日，发表在American Journal of Gastroenterology上的这篇文章，发现维持健康的生活方式与CRC风险呈负相关，而生活方式改变与CRC风险呈正相关。因此，改变并维持健康的生活方式或可预防CRC。

40岁后增加饮酒量，或增加结直肠癌风险

European Journal of Epidemiology上发表的一项前瞻性队列研究结果，在2个队列的近60万名欧洲参与者中发现，男性在成年中后期（40-50岁）的每天酒精摄入量增加，与结直肠癌风险增加相关。

饮酒研究论文前瞻性队列研究结直肠癌

食物多样性

近50万人数据显示：吃下去的生物种类越多，死亡风险越低？

PLoS Medicine上发表的一项前瞻性队列研究结果，对超过45万名受试者进行近20年的随访后发现，饮食物种丰富度（食物及饮料中含有的生物学物种数量）越高，全因死亡率及特因死亡率（癌症、心脏病、消化道疾病、呼吸系统疾病）的越低。

食物多样性研究论文前瞻性队列研究特因死亡率全因死亡率

影响大肠癌风险的饮食因素

Clinical Gastroenterology and Hepatology近期发表的文章，对欧洲癌症与营养前瞻性调查(EPIC)的386792名被试开展全饮食关联研究，鉴定出20种关联性，随后在荷兰队列研究（NLCS）中进行重复验证。最后得出结论：酒精与CRC风险呈正相关，而奶制品和钙与之呈负相关，摄入较高的磷、镁、钾、核黄素、β-胡萝卜素和总蛋白质可降低CRC风险。

结直肠癌饮食人群研究

欧洲50万人数据：饮食质量差，早死风险高

英国食品标准局营养分析系统（FSAm-NPS）是一种营养质量的评估系统，根据食品的能量、糖、饱和脂肪酸、钠、纤维和蛋白质，以及水果、蔬菜、豆类和坚果的营养质量，对食品和食物进行评分。Nutri-Score是基于FSAm-NPS的一种简单的营养标签，近年来被一些欧洲国家所采用，使用5种颜色对食品的营养质量进行分级。British Medical Journal近期发表的一项欧洲的大型队列研究，分析了FSAm-NPS饮食分数与全因和特定原因死亡率的关系，表明该系统可有效代表饮食的健康程度，其应用或有助于改善人们的健康饮食选择。

营养评分队列研究饮食质量

超过40万人数据：健康生活方式或降低胰腺癌风险

European Journal of Epidemiology上发表的一项前瞻性队列研究结果，对超过40万名受试者进行了15年左右的随访，发现健康生活方式（纳入考虑吸烟、喝酒、饮食、运动及肥胖因素）与胰腺癌风险呈显著负相关。

胰腺癌 pancreatic cancer Healthy Lifestyle Index Population attributable fraction EPIC

地中海饮食

坚持地中海饮食或降低淋巴瘤风险

International Journal of Cancer上发表的一项最新研究，在近50万名欧洲受试者中，分析了地中海饮食与淋巴瘤风险之间的关联，发现坚持地中海饮食与较低的淋巴瘤风险相关，但相关性并不显著。

地中海饮食 Europe Mediterranean diet lymphoma prospective studies

新的饮食分数，可评估饮食营养质量及癌症风险

欧洲政府正在考虑采用一种独特的食品营养质量标签，帮助消费者选择更健康的食物来预防癌症和其他慢性疾病。PLoS Medicine上发表的一项前瞻性队列研究中，纳入近50万成年人（包括近5万名癌症患者），对饮食数据进行评估后，定义了一种饮食分数——FSAm-NPS DI，FSAm-NPS DI越高，表示食物的营养质量越低，且与更高的癌症风险相关。

饮食癌症前瞻性队列研究癌症营养评分

60万人数据：喝酒越多，预期寿命越短，心血管病风险越高

纳入了83项前瞻性研究共计近60万名饮酒者，分析了饮酒与心血管疾病及全因死亡率的相关性。发现饮酒量与全因死亡率及多项心血管疾病的风险呈正相关，而与心肌梗塞呈负相关，而饮酒量越大，预期寿命越短。

饮酒心血管疾病全因死亡率预期寿命 Lars Engstrand