爬楼梯

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爬楼梯

文章数：1篇

爬梯过程中，人体发生了什么？

① 从建筑物和地下基础设施疏散时，楼梯的上升性能至关重要。② 健康受试者在三种情况下进行了自主攀登：13层楼、31层楼、33米固定式地铁扶梯，分析腿部肌肉和心肺功能如何限制活动能力。③ 爬梯时，摄氧量（VO2）和心率（HR）达到最大容量的89%至96%；腿部肌电图（EMG）振幅显著下降。④ 随着疲劳增加，爬梯速度下降；肌肉力量的降低有助于受试者增加耐力、完成攀登。⑤ 分析肌肉行为数据，有利于观察随着时间的疲劳和恢复。

爬楼梯肌肉疲劳 Electromyography Muscle fatigue