中国老年人

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国内团队：老年人应该注意饮食多样性

南方医科大学毛琛团队和中国疾病预防控制中心施小明团队研究成果。膳食多样性与中国老年人身体状况的相关性不明。本文基于万余名中国65岁以上的老年人，随访近6年发现，膳食多样性越高（DSS评分越高），老年人患虚弱的风险越低。尤其，富含蛋白的食物、饮茶或多吃水果对老年人抵抗虚弱或有效。

中国老年人膳食多样性