Matthew T Stratton

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Matthew T Stratton

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禁食持续时间影响机体生理反应（综述）

间断性禁食具有多种方式，但是一般考虑的禁食时间为12-14h的长期禁食方案，没有考虑单次急性膳食的机体生理反应。本文就急性禁食对机体物质代谢、循环的激素水平以及自噬等的影响进行了综述。分析结果显示，现有的禁食建议并未考虑急性禁食带来的生理影响。选择禁食需要考虑个体化影响。

禁食间歇性禁食