Pam R Taub

搜索
登录

Pam R Taub

文章数：3篇

限时进食（TRE）

Cell子刊：限时进食有益于轮班工作者的心血管代谢健康

很多岗位需要24小时轮班，尤其是医生、护士、警察、消防员等。受不稳定的光照变化、睡眠紊乱、饮食不规律的影响，轮班人群昼夜节律被破坏并面临显著增加的心脏代谢疾病风险。此前很少有专门针对轮班人群生活方式干预的研究，他们反而通常因轮班因素被排除在研究之外。近日，Cell Metabolism发表了一项研究结果，表明对轮班人群进行10小时窗口的限时饮食干预是可行的，并能够显著改善他们的心脏代谢健康。

限时进食（TRE）心脏代谢风险 24小时轮班研究论文随机对照试验

限时进食或益于机体代谢（综述）

限时进食对于机体生理和代谢的调节越来越受到人们的关注。本文基于现有的文献，系统综述了基于营养与昼夜节律概念的限时进食，以及其在动物或者人体相关实验模型中，其对机体代谢的影响。

限时进食荟萃分析

Cell子刊：用限时进食改善代谢综合征

限时进食（TRE）是改善代谢健康的有效方法，Cell Metabolism刚刚上线的一项最新临床研究，在代谢综合征患者中证实，只要将每天的进食时间缩短至白天的10小时内，其余14小时禁食，即可在12周内改善多个代谢健康指标，为未来进行大规模临床试验打下基础。

限时进食 Metabolic syndrome time-restricted eating TRE tRF