复原力

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运动+膳食蛋白质，改善老年人衰弱

Age and Ageing近期发表的文章，报道了关于老年人初级保健干预的一项随机对照试验。结果显示，运动和膳食蛋白结合的干预显著降低了老年人衰弱程度，并改善了自我报告的健康状况，大多数参与者认为干预措施简单易行。

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