Michael J Wilkinson

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Cell子刊：用限时进食改善代谢综合征

限时进食（TRE）是改善代谢健康的有效方法，Cell Metabolism刚刚上线的一项最新临床研究，在代谢综合征患者中证实，只要将每天的进食时间缩短至白天的10小时内，其余14小时禁食，即可在12周内改善多个代谢健康指标，为未来进行大规模临床试验打下基础。

限时进食 Metabolic syndrome time-restricted eating TRE tRF