Mark P Mattson

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Mark P Mattson

文章数：1篇

间歇性禁食

NEJM：间歇性禁食怎样改善健康？（综述）

顶级医学期刊New England Journal of Medicine近期发表的关于间歇性禁食的综述文章，总结了这种禁食方法的健康作用和机制，并对如何将其纳入到临床实践进行了探讨，值得一看。

间歇性禁食隔日禁食限时进食 5:2间歇性禁食生活方式干预