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William S Harris
文章数:5篇
脂肪酸
ω-3脂肪酸或促健康长寿的新证据
红细胞中的长链omega-3(n-3)脂肪酸占总脂肪酸的比例与较低的总死亡率相关。American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项前瞻性队列研究结果,对2240名平均年龄65岁的受试者进行11年随访后发现,基于4种脂肪酸分析的红细胞脂肪酸谱可较准确地预测全因死亡风险。
脂肪酸
研究论文
红细胞
全因死亡
n-3脂肪酸
Nature子刊:较高的血液n-3脂肪酸水平与较低的死亡率相关
n-3脂肪酸对健康的影响存在争议。Nature Communications上发表的一项荟萃分析结果,总结了17项前瞻性队列研究的数据(超过4万名受试者,中位随访16年)后发现,较高的血液长链n-3脂肪酸(20-22碳,而非18碳)水平与较低的全因死亡率、心血管疾病死亡率及癌症死亡率相关。
n-3脂肪酸
全因死亡率
特因死亡率
荟萃分析
亚油酸
多摄入亚油酸或有益于心血管健康
红细胞的脂肪酸组成可客观反映长期的饮食脂肪酸摄入状态。来自Stroke上发表的一项最新研究,对比了有症状及无症状的颈动脉疾病患者的红细胞及颈动脉斑块磷脂中的特定脂肪酸(包括全反式油酸、亚油酸、α-亚麻酸、ω-3)水平,发现亚油酸状态与有症状的颈动脉疾病的患病率呈显著负相关,提示摄入亚油酸或有益于心血管健康。
亚油酸
颈动脉疾病
研究论文
膳食脂肪酸
ω-3多不饱和脂肪酸
空气污染毒害大脑,吃鱼或可改善
空气污染颗粒物PM2.5可能对老年人的大脑功能有不良影响,长期PM2.5暴露可能引起脑萎缩。Neurology发表的一项队列研究表明,在无痴呆症的老年女性中,更高的非油炸鱼类和中长链ω-3多不饱和脂肪酸(LCn3PUFA)摄入量及其血液水平,有助于保持脑白质体积,减少PM2.5的不良影响。
ω-3多不饱和脂肪酸
大脑衰老
空气污染
鱼类摄入
2型糖尿病
乳脂肪摄入的生物标志物与2型糖尿病的关联
PLoS Medicine近期发表一项荟萃分析,纳入16个前瞻性队列研究,涉及近6.4万人,发现能反映乳脂肪摄入情况的脂肪酸生物标志物与2型糖尿病的发病率负相关。
2型糖尿病
乳脂肪
生物标志物
十五烷酸
十七烷酸