1 月 14 日，Ladders 发布了 2020 年 5 大健康趋势，分别如下：

酒精饮料替代品及功能性饮料：消费者越来越关注自身健康，不仅开始避免饮酒，而且将目光投向了健康型饮料，功能性饮料等市场将在 2020 年继续蓬勃发展。

大自然将成为新药：“自然”将作为一种新的自我保健方式兴起，比如日本人创造的“森林沐浴”，鼓励人们进入自然界，以减轻压力。

关注线下体验：消费者开始越来越渴望面对面的线下体验，比如花时间和爱人在一起，分享食物，比如通过一些团队交流活动，与他人建立联系。

个人自我修复：越来越多人开始关注冥想等以支持身心健康。

另外，呼吸相关的教程也在不断兴起，许多人开始通过线上课程、线下一对一辅导等方式来改善自己的呼吸方式。

健康的可持续发展：人们开始意识到个人的健康和环境的可持续发展密切相关，开始关注地球的气候变化，关注人类活动对土壤的影响。在消费时，人们开始更加青睐于那些环保安全的食品。

之前，我们报道了 Telegraph 发布的 2020 年 5 大健康趋势：2020年五大健康趋势：关注男性精神健康。