Cell:衰老的十二个标志(综述)
北大Lancet:中国健康老龄化之路
Nature子刊:长期热量限制或减缓衰老速度
高蛋白摄入或可增加老年人肌少症风险
营养康复可改善老年患者的功能状态及肌肉质量
运动+膳食蛋白质,改善老年人衰弱
超加工食品可增加老年人营养性虚弱
国内团队:老年人应该注意饮食多样性
长期高蛋白+不饱和脂肪酸饮食,或可改善老年人脂肪肝
国内团队:用大米和杂粮作主食+健康生活方式,有助延年益寿
Science子刊:吲哚或有助于改善生殖衰老
肠道菌群或影响衰老相关的社会行为缺陷