膳食纤维可预防肥胖和相关慢病？17页综述详解

膳食纤维在预防肥胖及相关疾病中的作用（综述）

Critical Reviews in Food Science and Nutrition [IF:11.208]

① 膳食纤维可有助于预防肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、结直肠癌及乳腺癌等；② 其直接机制包括抑制消化吸收、降低餐后血糖、增加胰岛素敏感性、抑制胆汁酸重吸收和循环、增加大便量、降低雌激素水平等；③ 间接机制包括通过调节菌群组成、酶活力、短链脂肪酸等激活受体（GPRs、Y2）、促进激素分泌（PYY、GLP-1、NFκB），以及通过脑肠轴等调节食欲、代谢、免疫等；④ 肥胖及相关慢性病的通路之间并非独立而是相互关联、相互影响。

Dietary fiber in the prevention of obesity and obesity-related chronic diseases: From epidemiological evidence to potential molecular mechanisms

2022-04-26, doi:10.1080/10408398.2022.2061909

膳食纤维肥胖 dietary fiber Obesity non-communicable diseases Microbiome microbiota Short chain fatty acids 综述 Caroline Orfila Isabella Skye Waddell

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3.5万人数据揭示，健康饮食或降低糖尿病风险

PLoS Medicine [IF:11.613]

① 纳入3个观察队列中的35,759名受试者，利用多基因评分评估遗传风险，基于替代健康饮食指数（AHEI）评价饮食质量；② 在902,386人-年的随访期间，共确诊4433例2型糖尿病；③ 多基因评分每增加一个标准差，AHEI每增加10个单位，分别与2型糖尿病风险增加29%及13%相关；④ 无论遗传风险如何，与高饮食质量相比，低饮食质量与2型糖尿病风险增加30%相关；⑤ 遗传风险和饮食质量与2型糖尿病分别呈独立关联。

Polygenic scores, diet quality, and type 2 diabetes risk: An observational study among 35,759 adults from 3 US cohorts

2022-04-26, doi:10.1371/journal.pmed.1003972

延伸阅读：【ScienceDaily】

饮食质量研究论文前瞻性队列研究多基因风险评分 2型糖尿病 Jordi Merino Marta Guasch-Ferré Jun Li

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代谢组分析显示，健康饮食模式或可降低糖尿病及冠心病风险

BMC Medicine [IF:11.15]

① 利用包含111种代谢产物的血浆代谢组数据，构建代谢特征模型，用于评估受试者的饮食健康；② 健康饮食相关的代谢特征与较低的2型糖尿病风险及冠心病风险相关；③ 在2个独立队列中，校正潜在的混杂因素后，健康饮食相关的代谢特征每增加一个标准差，分别与2型糖尿病风险降低42%及46%显著相关；④ 在同样的2个独立队列中，校正潜在的混杂因素后，健康饮食相关的代谢特征每增加一个标准差，分别与冠心病风险降低13%及14%相关，后者关联不显著。

A healthy dietary metabolic signature is associated with a lower risk for type 2 diabetes and coronary artery disease

2022-04-21, doi:10.1186/s12916-022-02326-z

健康饮食代谢组研究论文 2型糖尿病冠心病队列研究 Einar Smith

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76万人数据：地中海饮食或可降低糖尿病风险

Advances in Nutrition [IF:11.567]

① 纳入16项前瞻性队列研究进行荟萃分析，共涉及759,806名受试者；② 较高的地中海饮食依从性与2型糖尿病风险降低显著相关（RR=0.83），地中海饮食评分每增加1分与2型糖尿病风险降低3%呈线性相关，两者之间也存在非线性关联；③ 地中海饮食降低2型糖尿病风险的机制可能包括：抗氧化物抑制氧化应激反应，镁降低胰岛素抵抗风险，膳食纤维延缓胃排空、减缓消化和葡萄糖吸收、降低血清胰岛素水平。

Association between Adherence to the Mediterranean Diet and Risk of Type 2 Diabetes: An Updated Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies

2022-04-26, doi:10.1093/advances/nmac046

地中海饮食荟萃分析 2型糖尿病 Peyman Sarsangi Amin Salehi-Abargouei Ahmad Esmaillzadeh

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家附近的快餐店越多，糖尿病风险越高？

PLoS Medicine [IF:11.613]

① 纳入12167参与者，收集其健康数据及住所周围的食品店密度；② 住所周围（300米）较多的快餐店分布与血糖升高9.21mg/dl显著相关，住所周围的快餐店数量每增加1%，与糖尿病风险增加8%显著相关；③ 住所附近（100米）至少有一家快餐店与血糖升高2.14 mg/dl显著相关，并与血糖升高和糖尿病风险分别增加16%和19%显著相关；④ 住所周围的快餐店密度与血糖之间的关联在女性中更为明显，住所附近的快餐店与血糖之间的关联在男性中更为明显。

Food environment and diabetes mellitus in South Asia: A geospatial analysis of health outcome data

2022-04-26, doi:10.1371/journal.pmed.1003970

延伸阅读：【ScienceDaily】

饮食环境糖尿病研究论文队列研究 Dian Kusuma Marisa Miraldo

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相比于饮食干预，运动训练+饮食干预可更好地改善胰岛素抵抗及空腹血糖

Critical Reviews in Food Science and Nutrition [IF:11.208]

① 纳入50项随机对照试验进行荟萃分析，共涉及2864名超重或肥胖受试者，对比运动训练+饮食干预与单独的饮食干预对血糖指标及体重的影响，干预持续≥2周；② 与单独的饮食干预相比，运动训练+饮食干预后，受试者的空腹血糖水平及胰岛素抵抗的降低值显著更高；③ 与单独的饮食干预相比，运动训练+饮食干预后，受试者的空腹胰岛素水平和体重的降低无显著差异。

A comparison of the impact of exercise training with dietary intervention versus dietary intervention alone on insulin resistance and glucose regulation in individual with overweight or obesity: a systemic review and meta-analysis

2022-04-20, doi:10.1080/10408398.2022.2064424

运动训练荟萃分析饮食干预超重/肥胖胰岛素抵抗血糖调控 Mousa Khalafi

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肠道菌Parasutterella在肥胖和糖尿病中扮演什么角色？

Gut Microbes [IF:9.434]

① 纳入1544名受试者，分析肠道菌群组成，发现Parasutterella丰度与BMI以及2型糖尿病呈正相关，与膳食中碳水化合物摄入量呈正相关，与肥胖中微生物组α/β多样性减少和低度炎症无关；② 高丰度Parasutterella受试者的126种血清代谢物中，L-半胱氨酸的水平减少最多；③ 高丰度的Parasutterella与人体脂肪酸合成途径的激活有关，减肥干预试验中Parasutterella的丰度显著降低，Parasutterella增加或是体重增加的一个机制。

A dietary carbohydrate – gut Parasutterella – human fatty acid biosynthesis metabolic axis in obesity and type 2 diabetes

2022-04-18, doi:10.1080/19490976.2022.2057778

Parasutterella 肥胖 2型糖尿病脂肪合成代谢轴半胱氨酸肠道菌 Lea Henneke Kristina Schlicht Matthias Laudes

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减肥或仍是改善糖尿病患者血糖控制的首要策略

BMC Medicine [IF:11.15]

① 纳入593名2型糖尿病患者，膳食干预0至6个月后，患者的平均体重、体重指数、能量摄入以及HbA1c均下降，且减重与HbA1c的降低密切相关；② 在此期间，患者倾向于选择高碳水化合物低脂肪膳食，与英国膳食指南更趋近；③ 并且，干预6个月时，其碳水化合物/脂肪平衡得分的增加与 HbA1c有关、与减重无关；而在其他干预时段，无碳水化合物/脂肪平衡得分与HbA1c相关的证据；④ 肥胖膳食模式的减少与减重相关，但与HbA1c在任何时候均不独立。

Is glycaemic control associated with dietary patterns independent of weight change in people newly diagnosed with type 2 diabetes? Prospective analysis of the Early-ACTivity-In-Diabetes trial

2022-04-18, doi:10.1186/s12916-022-02358-5

2型糖尿病饮食干预研究论文减肥膳食碳水化合物膳食脂肪 James Garbutt

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恩格列净+节食助糖尿病患者减肥，但与调食欲的胃肠肽无关

Diabetes, Obesity and Metabolism [IF:6.408]

① 68名30-75岁的超重/肥胖的2型糖尿病患者（未经治疗或仅接受二甲双胍治疗）随机分为四组，分别补充安慰剂、安慰剂+能量限制、恩格列净、恩格列净+能量限制，干预持续24周；② 第24周，四组的平均体重分别降低0.44、1.91、2.22和5.74kg；③ 与安慰剂组相比，其它各干预组的餐后总YY肽、总GLP-1、酰化胃泌素的水平及主观食欲感知的变化（从基线到第24周）均无显著差异；④ 四组均未见严重致命事件。

The effects of empagliflozin, dietary energy restriction, or both on appetite-regulatory gut peptides in individuals with type 2 diabetes and overweight or obesity: the SEESAW randomised, double-blind, placebo-controlled trial

2022-04-19, doi:10.1111/dom.14721

能量限制研究论文医学研究恩格列净 2型糖尿病随机对照试验胃肠肽 Jack A Sargeant James A King Melanie J Davies

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