【主编推荐语】近年来，间歇性短期禁食（ISTF）和生酮饮食（KDs）作为改善总体健康和改善慢性病的生活方式而受到欢迎。近日，发表在Trends in Endocrinology and Metabolism上的这篇综述，探讨ISTF和KDs影响细胞和器官功能和恢复力的机制异同，从而实现个性化方式应用这些干预措施。（@圆圈儿）
【主编推荐语】慢性便秘是一种普遍存在的功能性肠道疾病，对生活质量产生负面影响。饮食在慢性便秘的管理中起着重要作用。但目前的指南没有对特定的食物、饮料或饮食提出一致的建议。近日，伦敦国王学院研究人员在Alimentary Pharmacology and Therapeutics发表最新综述和荟萃分析，旨在通过系统评价和荟萃分析探讨食物、饮料和饮食对成人慢性便秘患者治疗反应、排便量、肠道传输时间、症状、生活质量、不良事件和依从性的影响。发现水果和黑麦面包可能改善某些与便秘相关的结局，值得关注。（@九卿臣）
【主编推荐语】全麦谷物的摄入可能通过肠道微生物群的变化，降低成年人患心脏代谢疾病的风险，但缺乏全麦谷物对儿童代谢疾病影响的证据。American Journal of Clinical Nutrition近期发表的文章，全麦燕麦和黑麦的高摄入量降低了儿童的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，调节了细菌类群，增加了有益的代谢产物。这提示我们，在儿童中或可用全麦燕麦和黑麦替换精制谷物。（@章台柳）
